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看護師・カウンセラー・子育て卒業シングルマザーです。子育てママを応援します!
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心と身体の不調– category –

  • 心と身体の不調

    自律神経を整える・起立性調節障害のケア方法|家庭でできる7つのこと

    最近、朝なかなか起きられないし、体がだるくて動けないみたい…。 でも熱もないし、夜はいつまでもyoutube見てるし…。朝起きれなくて当然‼︎ 起立性調節障害や自律神経の乱れは、あきらかな症状が見えません。元気そうに過ごしている時間もあるだけ...
    2025.08.06
  • 不登校

    不登校は心の問題だけなの?親が知っておきたい「自律神経」の基礎知識

    不登校の原因が「心」だけだと思っていませんか?実は、自律神経の乱れや起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)など、体の不調が背景にあるケースも少なくありません。 自律神経の乱れって結局なに? なんかはっきりした病気が見つからないと...
    2025.08.03
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たなか
看護師 カウンセラー
20歳の時に結婚、28歳子どもが6歳、4歳、2歳の時に元夫のDVで離婚。
末っ子長女は中学3年間不登校。当時の私は大パニックに陥り、娘の心を本当に傷つけました。

離婚後、介護職に就きながら准看護師資格取得。
32歳で新人看護師となり、総合病院の心療内科・内科・精神科の病棟勤務を12年間経験。その後、ホテルのような老人ホームで夜勤専従を5年間。この間、通信制の看護学校へ進学し正看護師の資格を取得しました。
現在50代。小さかった子ども達は自立し、静かな時間を過ごしています。

不登校やシングルで子育てをしたこと、看護師としての経験は私を成長させてくれました。
そんな学びも含めて発信しています。
詳しいプロフィールはこちら
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